Crescimento mais forte da barba:

Três dicas diárias para um crescimento mais forte da barba:

Empurrando os níveis de testosterona: hormônios masculinos também são responsáveis ​​pelos pêlos do corpo. Um baixo nível de testosterona poderia ser a causa de um crescimento retardado da barba. Por outro lado, uma coisa em particular ajuda: treinamento de força! Porque o treinamento de resistência reduz o nível de testosterona.

Comer mais saudável: a alimentação saudável promove um corpo saudável – e o cabelo também conta. O fast food, portanto, não acelera o crescimento da barba. No entanto, uma dieta rica em proteínas fornece mais testosterona.

Vitamina choque! O cabelo também precisa de vitaminas para crescer. A vitamina B7 (também chamada biotina) é uma vitamina solúvel em água que promove o crescimento do cabelo.

Aliás, é um mito que pode ser acelerado pelo barbear regular do crescimento da barba.

Quanto tempo leva para você ter uma barba cheia?

O quão rápido e denso sua barba cresce, claro, depende de alguns fatores individuais, como seus genes ou sua -> nutrição . Como orientação, no entanto, você pode assumir que seus bigodes – assim como o cabelo do couro cabeludo – crescem de 0,35 a 0,4 milímetros por dia. Então você tem que esperar cerca de 125 dias para sua barba crescer 5 centímetros. Em um ano, sua barba cresce cerca de 15 centímetros.

Você provavelmente está se perguntando se você não pode acelerar um pouco. A resposta é: Infelizmente não. Existem algumas maneiras de deixar sua barba mais cheia e grossa, mas a velocidade com que seu cabelo cresce é difícil de influenciar. Aliás, o mito de que o cabelo cresce mais rápido após o barbear é uma mentira. Então fique longe da navalha! A menos , claro, você usá-lo.

barba: é assim que o homem pode acelerar o crescimento da barba

Felizmente, o homem não está sozinho com esse problema de barbas. Além disso, há restaurador de barba para um tapete facial completo. O sonho de uma barba cheia não é, portanto, uma utopia.